おはようございます。今日もピリッと寒さが厳しい朝でしたね、起床時お布団からなかなか出てこれない
kamibito東大阪店スタッフのⓀです！
朝スッキリ起きるためには、寝る前３０分の過ごし方が大切ななようで極力ブルーライトを避けて
瞑想や好きな音楽を聴くなどしてリラックスすれば質の高い睡眠になるそうです。
私は最近、読書の習慣を復活させました。
オススメがあれば是非、教えてください(*’ω’*)

あと！お風呂の時にスキンケア＆頭皮ケアとして週に1回リフレッシュを兼ねて、お店でメニューとしてある水素スパを
し始めました。そしてその後、お風呂上りには頭皮に頭皮専用の美容液をつけて癒されています！
自分でするのは…という方は是非お店で自分へのご褒美として髪や頭皮を労わってあげるのはいかがでしょうか？
この時期は紫外線でダメージが大きいのと乾燥によるお悩みが増えてくるので、ご相談いただければ色々ご提案させていただきます

●美容室 kamibito（かみびと） 東大阪店
大阪府東大阪市大蓮北４－８－３６
06-6730-7131
受付時間：平日9:30～18:30　土日祝　9:00～18:00　定休日：毎週月曜日
https://www.kamibito.co.jp/retail/index.html

●美容室 kamibito（かみびと） 奈良生駒店
奈良県生駒郡平群町大字三里110
(ザ・ビッグエクストラ平群店内)
0745-45-7733
受付時間：9:30～18:30　定休日：無
https://www.kamibito.co.jp/retail/naraikoma.html

●美容室 kamibito（かみびと） 世田谷店
東京都世田谷区駒沢4-19-12 プレール・デューク駒沢公園102
03-5779-3927
受付時間：9:30～18:30　定休日：毎週月曜日
https://www.kamibito.co.jp/retail/setagaya.html

訪問理美容サービス
東大阪市、生野区、平野区、八尾市、久宝寺、加美、大蓮、渋川町、加美正覚寺
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