こんにちは😊
KamiBito天王寺店山本です。

春が訪れると、花粉症に悩む方も多いのではないでしょうか。
私も数日前から目、鼻、喉、耳と顔全体の痒みが酷くなってきました。花粉の影響で鼻水や目のかゆみがあると、気分も落ち込みがちになりますが、美容面でも影響が出ることがあります。今回は、訪問美容師として花粉症の季節における美容ケアのポイントをお伝えします。

1. スキンケアの見直し
花粉が肌に触れることで、肌荒れや敏感肌を引き起こすことがあります。外出から帰ったら、しっかりとクレンジングを行い、肌に付着した花粉を洗い流しましょう。保湿をしっかり行うことも重要です。

2 .ヘアスタイルの選択
花粉が舞う季節は、髪の毛にも花粉が付着しやすくなります。髪を下ろしていると、より多くの花粉が付着するため、まとめ髪やポニーテールがおすすめです。また、外出後は髪を洗うことが理想ですが、時間がない場合は、花粉をしっかり落とすためのヘアスプレーを使用するのも良いでしょう。

3. 健康的な生活習慣
花粉症の症状を和らげるためには、規則正しい生活が重要です。栄養バランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけることで、免疫力を高めることが期待できます。また、外出時にはマスクを着用し、花粉の吸入を防ぎましょう。

花粉症の季節は、色々な工夫が必要です。スキンケアやメイク、ヘアスタイルを見直し、健康的な生活習慣を心がけることで、少しでも快適に過ごせるようにしましょう！